Трянина Евгения

Ведет направления:

Трянина Евгения

Инструктор групповых программ, персональный тренер Mind Body.

Опыт работы в фитнес индустрии — более 5-ти лет.

Танцевальный опыт — более 10 лет.

Сертифицированный тренер групповых программ — Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга.

Сертифицированный инструктор Pilates Mat (Fitlab).

Pilates Gravity (International fitness School).

Rehab Fitness Matrix (Wellcom), Миофасциальный релиз (Fitlab).

Персональная работа с беременными Prenatal Postnatal (International Fitness School).

Кинезиотейпирование, базовый курс (Kinesio).

Мануально-Мышечное тестирование (Wellcom).

Комбинированные методы Stretching (Ростфит).


«Я с детства занималась танцами и фитнесом. С 25 лет, получив несколько травм, углубилась в изучение направлений «осознанное тело»: пилатес, здоровая спина, фитнес-реабилитация. Помогаю безопасно и эффективно заниматься тем, у кого были травмы опорно-двигательного аппарата, есть межпозвоночные грыжи, протрузии, диастаз, искривления. Учитываю тип осанки даже на групповых тренировках, что помогает не только подтянуть тело и набрать мышечную массу, но и скорректировать осанку!»

Пробное
занятие