Здоровая спина для детей
(8-13 лет)

Преподаватели:

Здоровая спина для детей
(8-13 лет)

Записаться

Здоровая спина и правильная осанка — одно из главных условий нормального развития ребенка. Однако в современном мире малоподвижный образ жизни, длительное сидячее положение дома и в стенах учебных заведений, а также нагрузка в виде тяжелого рюкзака с учебниками негативно влияют на формирование мышечного корсета спины и позвоночника. Могут развиться дефекты осанки, сколиоз и другие патологии позвоночного столба, а к ним присоединятся нарушения работы внутренних органов. Тем не менее, если предпринять необходимые меры, то можно избежать этих проблем.

Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, соблюдение правильной осанки и, конечно, приобщение к различным видам спорта — важны для каждого ребенка.

Класс «Здоровая спина» рассчитан на детей в возрасте от 8 до 13 лет. Все упражнения дозированы и адаптированы к возрасту детей.

Основную роль в формировании здоровой спины играет не абсолютная сила мышц, а их равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги. Создавая наилучшие условия для деятельности всего организма, здоровая спина обеспечивает нормальную деятельность внутренних органов. Занятия корректирующей гимнастикой в первую очередь воспитывают у детей навык правильной осанки и закрепления его.

Полученные знания и хорошая привычка правильно держать спину, а главное – понимание, зачем и для чего это нужно делать, помогут в дальнейшем избежать множество неприятных проблем с позвоночником.

Подробности и запись на занятия +7 977 88-78-123

Пробное
занятие