Карате для детей
(5-7 и 8-12 лет)

Преподаватели:

Карате для детей
(5-7 и 8-12 лет)

Записаться

Карате для детей — это система самозащиты, исключающая использование оружия. В студии практик «Садхана» представлен стиль «Карате шотокан». Тренировки по карате шотокан представляют собой интенсивную, системную работу над телом. Они, с одной стороны, помогают укрепить физическую силу, развить выносливость и ловкость, а с другой стороны, позволяют закалить характер и добиться высокой самодисциплины.

Самое главное достижение детей, которые занимаются карате шотокан — это не призы в соревнованиях и не пояса. Самое главное то, что они в будущем:

  • могут постоять за себя и за более слабых людей, а значит, с достоинством выйти из любой конфликтной ситуации;
  • лишены комплексов, страхов, неуверенности в себе, а значит, гармоничны;
  • умело используют свои способности и силу во благо себе и окружающим;
  • выдерживают любые удары судьбы и стрессы.

В студии «Садхана» занятия по карате проходят в следующих возрастных группах:

  • средняя (5-7 лет);
  • старшая (8-12 лет).

В карате шотокан прослеживается стройная система построения занятий, постепенный переход от простого к сложному. В первые месяцы занятий большее время уделяется развитию гибкости, силы и укреплению ударных частей тела человека относительно освоения базовой техники. В базовую технику входит освоение стоек, ударов руками и защитные действия. Через месяц или два после начала занятий мы переходим к изучению ударов ногами. Это связано, во-первых, с постепенным овладением отдельными ударами и блоками, а также с тем, что ноги требуют больше внимания в плане гибкости и укрепления суставов, связок во избежание травм.

Карате помогает укрепить здоровье и выносливость, сформировать правильную осанку, привить традиционные ценности уважения к окружающим и к старшим, развить дисциплинированность, терпение и мотивацию к достижениям.

Подробности и запись на занятия +7 977 88-78-123

Пробное
занятие